Fasten für Körper und Seele: Chris Pratt macht Bibel-Diät

Der Star aus “Guardians of the Galaxy” startete in dieser Woche mit einem speziellen Ernährungsprogramm. Chris Pratt bekam seine Inspiration nicht etwa von einem bekannten Ernährungspapst – nein, die Idee stammt aus der Bibel.

Chris Pratt beginnt das neue Jahr mit einer Diät, die ihm auch seinen Glauben näher bringen soll. Kürzlich verriet der 39-jährige Star aus “Jurassic World: Das gefallene Königreich” in seiner Instagram-Story, dass er das “Daniel-Fasten” ausprobiert: “Okay, hi, Chris Pratt hier. Tag drei vom Daniel-Fasten, checkt es aus, es sind 21 Tage Gebet und Fasten.”

Die Methode, die vielmehr einer Diät als einer typischen Fastenkur entspricht, soll auf den Erlebnissen des Propheten Daniel aus dem Alten Testament beruhen und “hilft den Menschen, näher zu Gott zu kommen”, so der Schauspieler. Das Programm besagt, dass jegliche “aus Samen gezogene Lebensmittel” wie Obst und Gemüse gegessen werden können. Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Öle sowie Nüsse und Samen sind ebenfalls erlaubt. Als Getränk darf jedoch nur Wasser zu sich genommen werden. Verbunden mit mehreren Gebeten pro Tag, soll die Methode gläubigen Menschen dabei helfen, zeitgleich auch spirituelle Erfahrungen zu machen.

Konkret heißt es im Alten Testament, Buch Daniel 10:1-3: “Im dritten Jahr des Königs Kyrus von Persien wurde dem Daniel, der Beltschazzar heißt, etwas offenbart, was gewiss ist und von großer Not handelt. Und er achtete darauf und verstand das Gesicht. Zu der Zeit trauerte ich, Daniel, drei Wochen lang. Ich aß keine leckere Speise; Fleisch und Wein kamen nicht in meinen Mund; und ich salbte mich auch nicht, bis die drei Wochen um waren.”

Laut dem “People”-Magazine ist dies nicht die erste Diät, die Pratt in den vergangenen drei Monaten versucht hat. Bereits im Dezember begann er mit dem Intervallfasten, bei dem in einem bestimmten Rhythmus zwischen Zeiten der normalen Nahrungsaufnahme und des Fastens gewechselt wird.

Während seines neuen Diätprogramms lässt er seine Fans an seinen Fortschritten teilhaben, teilt mit ihnen seine Erfahrungen. So erklärte er kürzlich in einer Instagram-Story: “Und es [die Diät] wird auch zufällig mit den ‘Lego Movie 2’-Späßchen zusammenfallen. Wenn ihr mich also seht, werde ich wahrscheinlich halluzinieren. Bleibt dran.”

Chris Pratt hat in dem Film, der am 07. Februar in die Kinos kommen soll, die Stimme des Emmet übernommen.