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Studie über gesunde Lebensmittel

Wenn es um gesunde Ernährung geht, scheiden sich die Geister. Mal wird empfohlen, täglich fünf Portionen Obst zu essen, dann werden Kohlehydrate verteufelt. Allerdings lässt sich anhand der enthaltenen Nährstoffe von Lebensmitteln ganz gut feststellen, was gesund ist und was nicht. Jennifer Di Noia, Professorin an der William Paterson University in New Jersey, führte 2014 eine Studie durch und erstellte eine Liste der 41 nährstoffreichsten und damit gesündesten Lebensmittel ...

Die gesündesten Lebensmittel der Welt: So ernähren Sie sich richtig

Gibt es ein Lebensmittel, dass gesünder ist als alle anderen auf dieser Welt? Oh ja - und Sie werden überracht sein, welches das ist.