Fleischlos essen – 9 Tipps für Einsteiger

Bei unserer Ernährung können wir aus den Vollen schöpfen. Ob Obst, Gemüse, Milch, Fleisch oder Fisch – drin steckt vieles, was uns fit hält. Immer mehr Menschen wollen jedoch vegetarisch oder vegan leben und auf Fleisch oder ganz auf tierische Produkte verzichten. Stiftung Warentest hat Tipps für Einsteiger zusammengestellt.