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Horrorfilme-Diät: Schock dich schlank!

Vergessen Sie Dukan oder Atkins. Die perfekte Abnehmmethode für alle Filmfans ist die Horrorfilm-Diät. Anwendbar im Kino oder vor dem eigenen Fernseher.

Schock dich schlank: Bei "Shining" kann man rund 200 Kalorien verbrennen. (Bilder: ddp / Fotolia)
Schock dich schlank: Bei "Shining" kann man rund 200 Kalorien verbrennen. (Bilder: ddp / Fotolia)


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Bei einem Kinobesuch stehen oft Popcorn oder Nachos auf dem Knabberplan, die sich am nächsten Tag als Minipölsterchen auf den Hüften wiederfinden lassen. Auch vor dem Fernseher genießen wir hin und wieder mal eine Tüte Chips beim DVD-Abend. Eine neue Studie ergab nun, dass ein gemütlicher Filmabend aber auch schlank machen kann.
Zur schlanken Linie verhelfen allerdings Filme aus dem Horror-Genre. Wissenschaftler der University of Westminster fanden heraus, dass man beim Schauen eines Grusel-Schockers bis zu 200 Kalorien verbrennen kann. Das entspricht ungefähr dem Kalorienverbrauch eines halbstündigen Spaziergangs.

„Die Freisetzung des schnell wirksamen Adrenalins, ausgeschüttet in kurzen Schüben unter heftigem Stress oder in diesem Fall großer Angst, sorgt für eine Minderung des Appetites, erhöht den Grundumsatz und so letztlich die Verbrennung von Kalorien," erklärt Dr. Richard Mackenzie, Spezialist im Bereich Zellstoffwechsel, die Wirkung von Horrorfilmen auf den Körper.

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In der Studie der University of Westminster wurde der Energieverbrauch von zehn Personen beim Ansehen verschiedener Horrorfilme gemessen. Herauskam, dass Stanley Kubricks „The Shining" der Schlankmacher unter den Gruselstreifen ist. Ganze 184 Kalorien wurden im Durschschnitt bei dem Film von 1984 verbrannt. Dicht gefolgt von Steven Spielbergs „Der weiße Hai" mit 161 Kalorien. Die Studie wurde von der Online-Videothek Lovefilm in Auftrag gegeben.

Hier die Top 10 der Horror-Fettkiller:
1. „The Shining" — 184 Kalorien
2. „Der weiße Hai" — 161 Kalorien
3. „Der Exorzist" — 158 Kalorien
4. „Alien" — 152 Kalorien
5. „Saw" — 133 Kalorien
6. „Nightmare — Möderische Träume" — 118 Kalorien
7. „Paranormal Activity" — 111 Kalorien
8. „Blair Witch Project" — 105 Kalorien
9. „The Texas Chainsaw Massacre" — 107 Kalorien
10. "Rec" — 101 Kalorien

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